اسلایدر

ساعات بعد از خواب را به مطالعه مطالب پيچيده كه نياز به تمركز بيشتري دارند، اختصاص دهيد. بهترين زمان مطالعه كه آستانه يادگيري خيلي بالاست صبح زود (30 تا 45 دقيقه بعد از بيدار شدن) و عصر است.

دو ساعت پيش از غروب خورشيد به دليل كاهش اشعه كيهاني و نوع رابطه خورشيد با زمين اختلال حواس كم مي‌شود و يادگيري بهتر اتفاق مي‌افتد.

بقیه در ادمه مطلب...

آیا شما هم بین اینکه تبلت بخرید یا تلفن هوشمند، سرگردان هستید؟ نگران نباشید، این یک چیز عادی است که تقریباً برای بیشتر افرادی که می‌خواهند به دنیای پُست پی‌سی وارد شوند پیش می‌آید. البته افرادی که از قبل یکی از این دو گجت را خریداری کرده‌اند، معمولاً با مشکل کمتری روبرو هستند و ترجیح می‌دهند یکی در میان گجت‌های پُست پی‌سی خود را به روز کنند.

در این مطلب با ذکر مواردی خواهیم گفت که چرا تبلت‌ها به نسبت سرمایه‌گذاری مناسب‌تری به شمار می‌روند. البته این ترجیح فقط در قیاس با تلفن‌های هوشمند است و شما هم با ما هم عقیده هستید که در کل، پُست پی‌سی‌ها هنوز خیلی جوان و نابالغ هستند و به زمان بیشتری نیاز هست تا شما بتوانید زندگی دیجیتالی خود را تماماً به آنها منتقل کنید.

به بیان دیگر، اگر تولید محتوای زیادی دارید و از اینترنت استفاده‌هایی غیر از وبگردی نیز می‌کنید، شاید هیچ یک از این دو گونه (تبلت و تلفن هوشمند) انتخاب مناسبی برای بهبود کیفیت کار و زندگی شما به حساب نیایند. در ادامه مطلب با ما همراه باشید و فراموش نکنید که بعد از خواندن این موارد، نظرتان را هم با ما و دوستان خود در میان بگذارید.

بقیه در ادمه مطلب...

دانستن درباره جديدترين تلفن همراهي كه به بازار عرضه شده‌ است و ويژگي‌هاي آنها، مقايسه فناوري‌‌ تلفن‌هاي‌ هوشمند با يكديگر، شنيدن خبرهاي جديد از تلاش شركت‌هاي مطرح براي طراحي تلفن‌هاي جديد، دانستن پيرامون نرم‌افزارهاي تلفن‌هاي همراه و خدماتي كه به كاربرانشان ارائه مي‌كنند.

جستجو براي پيدا‌كردن مناسب‌ترين تلفن‌همراه براي خريد و موضوعاتي از اين دست، همگي مطالبي است كه مورد توجه افراد بسياري است.شايد بسياري براي جستجو و مطالعه اين اخبار و پيدا‌كردن داغ‌ترين و تازه‌ترين آنها زمان زيادي را صرف ‌كنند.

شركت‌هاي بزرگ توليدكننده اين فناوري‌هاي هوشمند نيز پرشتاب به فعاليت مشغولند تا شايد سهم بيشتري از اين بازار پرهياهو و جذاب را به دست آورند. اما ما در اين نوشتار مي‌خواهيم از اين بازار پرشتاب كمي فاصله بگيريم و يك زنگ تفريح كوتاه را با تلفن‌همراه برايتان بسازيم.

بقیه در ادمه مطلب..

يك متخصص ژاپني موفق شده است نحوه مشاهده دنيا در چشمان افراد كور رنگ را به تصوير بكشد.

اما «كازنوري اسد» متخصص بينايي و علم رنگ با مشاهده آثار اين هنرمند در زير نور فيلتر شده متوجه دليل مطرح شدن فرضيه كور رنگي «ون گوگ» شد؛ وي در نشست مشكلات ديد در هوكايدو ژاپن اعلام كرد كه مشاهده اين آثار در يك اتاق روشن باعث تداعي احساس كور رنگي در افراد مي شود.

بقیه در ادمه مطلب...

شايد مهندساني كه آبان سال 1281 خورشيدي، شاهد حركت قطار برقي خود بودند، تصور هم نمي‌كردند اين نوآوري، جرقه تحولاتي شگرف در حمل و نقل ريلي دهه‌هاي آينده شود.در اين روز، يك قطار كوچك برقي توانست فاصله بين دو شهر «مارين فلد» و «زوسن» آلمان را روي خطوط ريلي با سرعت 203 كيلومتر در ساعت بپيمايد.

اين قطار كوچك، اولين قطار سريع‌السير جهان بود؛ اما دسترسي شهروندان عادي به اين فناوري چند دهه به طول انجاميد.

امروزه برخي شهرها در اروپا و آسياي شرقي از قطارهاي سريع‌السير بهره مي‌برند. حداكثر سرعت معمول ثبت شده قطارهاي سريع‌السير در سال 2012 براي سامانه‌هاي فعال در كشورهاي ژاپن، تايوان، آلمان، ايتاليا و بريتانيا حدود 300 كيلومتر در ساعت، در اسپانيا 310 كيلومتر در ساعت و در فرانسه 320 كيلومتر در ساعت است. همچنين حداكثر سرعت معمول قطارها در چين برابر 341 كيلومتر بر ساعت است.

بقیه در ادمه مطلب...

با انواع خال های پوستی آشنا شوید و خال گوشتی شایع ترین فرم خال در انسان است.دکتر عباس انتظاری متخصص پیشگیری از بیماری ها و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و عضو انجمن علمی لیزر پزشکی ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت: خال گوشتی یا مول شایع ترین فرم خال در انسان بوده و در بیش از 80 درصد از افراد بالای 12 سال حداقل یک یا چند خال گوشتی وجود دارد.

وی گفت: این حالت دارای تظاهرات بالینی متعددی بوده و بسته به محل قرار گرفتن آن در لایه های پوست طبقه بندی می شود. انتظاری تصریح کرد: خال های جانکشنال به طور معمول پس از 2 سالگی شروع شده و به تدریج بزرگتر شده و زیادتر می گردند و حوالی بلوغ از بین می روند این نوع خال ها حاشیه صاف و مدور دارند و در محل اتصال درم و اپی درم ایجاد می شوند.

این متخصص همچنین خاطر نشان کرد: نوع دوم خال به نام خال های مرکب است و به طور معمول هم در درم و هم در اپی درم هستند و در کف دست و پا مشاهده نمی شوند این نوع خال ها محدوده نامنظم دارند.
انتظاری همچنین افزود: نوع سوم خال ها را خال های درمال گویند. این نوع خال به طور معمول گنبدی شکل بوده و به تدریج به رنگ پوست درمی آیند و این نوع خال به طور عمده در بالغین مشاهده می شوند.

ژلوفن دارویی است جزء دسته داروهای ضد التهایی غیر کورتونی بوده که متاسفانه مصرف خودسرانه آن به شدت رواج پیدا کرده است.
 دکتر احمد رهنمای چیت ساز نایب رئیس انجمن داروسازان تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: داروی ایبوپروفن با نام تجاری پروفن به صورت دراژه وجود دارد که سه چهار سالی است که به صورت ژله ای و با نام ژلوفن تهیه می شود.

وی خاطر نشان کرد: در تکنولوژی جدید داروسازی تولید داروها به صورت ژله ای بسیار جا باز کرده است زیرا تولید داروها به صورت ژله ای عوارض قرص را به حداقل می رساند و جذب دارو با سریع تر می کند.

بقیه در ادمه مطلب...

بقیه در ادمه مطلب..

محققان دانشگاه ايلينويز در حال طراحي بخيه الكترونيكي هوشمندي هستند كه مي تواند در آينده براي تشخيص عفونت در محل زخم و كمك به بهبود سريع‌تر مورد استفاده قرار گيرد.نمونه اوليه بخيه الكترونيكي هوشمند توسط پروفسور «جان راجرز» طراحي شده كه از حسگرهاي سيليكوني فوق باريك متصل به نوارهاي پليمري يا ابريشمي استفاده مي‌كند.

اين حسگرها در زمان تماس با پوست مي توانند نشانه هاي بروز عفونت را شناسايي كنند و حتي قادر هستند با افزايش دما به از بين رفتن عفونت در محل زخم نيز كمك كنند؛ ديويد سيليكون و نانو غشاي پلاتين به عنوان حسگرهاي گرمايي استفاده مي‌شوند.

براي ساخت حسگرهاي نازك، محققان با استفاده از مواد شيميايي، قطعه كوچكي از سيليكون را از يك ويفر سيليكون برش دادند و سپس از يك مهر لاستيكي براي انتقال غشاي نانو به نوار پليمري يا ابريشمي استفاده كردند؛ با افزودن الكترودهاي فلزي و سيم‌ها در بالاي نوار، دستگاه در لايه‌اي از اپوكسي پوشش داده شد.

نتايج اين دستاورد در مجله Small‌ منتشر شده است.

طراحان ايتاليايي سيستم آشپزخانه قابل حمل و مجهزي طراحي كرده اند كه امكان پخت غذا و شستن راحت ظروف را در فضاي باز و هنگام اردو زدن فراهم مي كند.

بقیه در ادمه مطلب...

بررسي ها نشان مي دهند؛‌ کفش نامناسب و تنگ باعث ایجاد فشار در پا شده و میخچه در پا را به وجود می آورد.
دکتر پرویز طوسی متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران، گفت: میخچه در بسیاری از موارد برای افراد ایجاد ناراحتی و در راه رفتن برای فرد ایجاد مشکل می کند یکی از علل ایجاد میخچه فشاری است که به پا وارد می شود.

طوسی بیان کرد: از دلایل دیگر ایجاد میخچه اشکال در استخوان بندی خود فرد و فشارهای ایجاد شده است كه باعث به وجود آمدن میخچه در پا خواهد شد.

وی ادامه داد: برای درمان ميخچه گاهی اوقات اقدام به برداشت آن می کنند و گاهی از درمان های موضعی مثل پمادها خاصی که برای برداشت میخچه کمک می کند.

طوسی توصیه کرد: گاهی اوقات میخچه با زگیل اشتباه گرفته می شود. میخچه حالتی است که در صورت فشار به پا و کفش نامناسب و تنگ ایجاد می شد ولی عامل زگیل به صورت ویروسی به وجود می آید و با میخچه متفاوت است.

به گفته وي، در صورتي كه مواد غذايي وارد بدن و جريان خون فرد شود، مي‌تواند روي سلول‌هاي پوست و مو تاثير گذاشته و سلامت آن را حفظ كند بنابراين استفاده از مواد غذايي به صورت موضعي اثر خاصي در اين زمينه ندارد؛ چراكه سلول‌هاي پوستي از سه لايه تشكيل شده‌ و به همين دليل استفاده از ميوه‌هاي مختلف روي پوست نمي‌تواند مواد مغذي را از اين لايه‌ها عبور داده، به خون برساند و موجب سلامت و شادابي دائم پوست شود.

بقیه در ادمه مطلب...

دانشمندان یک اسپری ساخته اند که می‌تواند روند از بین رفتن و سیاه شدن سریع موز را متوقف کند.شاید همه این مسئله را تجربه کرده اند که درست ظرف دو تا سه روز پس از خرید موز، این میوه شروع به سیاه شدن می کند و ظاهری چون یک میوه غیرقابل مصرف را به خود می گیرد.دانشمنمدان یک پوشش شیمیایی ابداع کرده اند که می تواند موز را تا دو هفته تازه نگاه دارد، این سیستم به وسیله کشتن باکتریهایی کار می کند که موجب بیش از حد رسیده شدن موز می شوند.

دانشمندان اعتقاد دارند که این پوشش که در قالب یک اسپری ارائه شده می تواند 1.6 میلیون موزی را نجات دهد که روزانه در بریتانیا دور ریخته می شوند.دکتر زیهونگ لی که این اسپری را از chitosan، ماده گرفته شده از پوست میگو و خرچنگ، ساخته اظهار داشت: ما به این نتیجه رسیدیم که استفاده از این اسپری روی موزهای سبز موجب می شود که این موزها تا 12 روز تازه باقی بمانند. وقتی موزها رسیده می شوند به سرعت زرد، نرم شده و پس از آن فاسد می شوند.

وی افزود: ما روشی را ارائه کرده ایم که با استفاده از آن می توان موزهای سبز را مدت زمان طولانی تری نگاه داشت و از فساد سریع آنها جلوگیری کرد.این اسپری که در دانشگاه علم و فناوری نیانجین در چین ساخته شده شفاف، بدون مزه و کاملا بی خطر است. کارکرد این اسپری به گونه ای است که باکتری ها را از بین برده و سرعت تنفس میوه را کاهش می دهد.موزه ها با گرفتن اکسیژن و تبدیل آن به دی اکسید کربن از طریق پوست خود، نفس می کشند، هرچقدر موزها سریع تر تنفس کنند روند رسیده شدن آنها تسریع می شود.

موزها معمولا وقتی که سبز هستند جا به جا می شوند. گاز اتیلین عاملی است که فرآیند فاسد شدن موز را کلید می زند. موزها وقتی رسیده می شوند این گاز را تولید می کنند، به همین دلیل است که وقتی موزها داخل کیسه نگهداری می شوند به علت انباشته شدن گاز روند فاسد شدن آن زودتر طی می شود.

مراقب میگرن باشید. همان سردرد های فوق العاده شدید که همراه با تابش ناگهانی نور و لکه های سیاه با احتمال سکته مغزی در خانم ها در ارتباط است.
محمد امین شجاعی، متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: مراقب ميگرن باشيد همان سردرد های فوق العاده شدید که همراه با تابش ناگهانی نور و لکه های سیاه با احتمال خطر سکته مغزی در خانم ها در ارتباط است.

شجاعی تصریح کرد: اغلب زنان هستند که از سردرد های میگرنی رنج می برند نه مردان. وی در ادامه گفت: شاید علت نوسانات ، هورمونی و داروهای مصرفی باشد.
وی اظهار کرد: البته هیچ دلیل محکمی در دست نیست که ثابت کند درمان میگرن به معنای برطرف شدن سکته مغزی است.شجاعی خاطر نشان کرد: به نظر متخصصان کم کردن بسامد سردرد های میگرنی عاقلانه ترین کار است.

يك جزيره شناور ساخت بشر به مبلغ 5.2 ميليون يورو در فهرست فروش قرار گرفت.جزيره Orsos در ابعاد 20 در 37 متر، فاقد موتور بوده اما قادر به لنگر انداختن در مكان‌هاي مطلوب مالك و حركت دوباره به نقاط ديگر است.

اورسوس، سازگار با محيط زيست و كاملاً خودكفا بوده و همچنين مجهز به پانل‌هاي خورشيدي و ژنراتورهاي بادي مولد نيروي برق است.

اين جزيره مي‌تواند محل خواب 12 نفر به علاوه خدمه را فراهم كرده و داراي يك هزار متر مربع فضاي زنده است.

شركت فناوري اتريشي اميدوار است كه توليد نخستين جزيره از اين دست ظرف 18 ماه تا دو سال به اتمام برسد و از رود دانوب به درون درياي سياه انتقال يافته و سپس به هر مكاني كه مطلوب مالك است عزيمت كند.

به ادعاي گابور اورسوس مجارستاني، موسس شركت، اين جزيره مشترياني را از سراسر جهان به سوي خود جلب كرده است.

Ios و Android از بهترین سیستم عامل های موجود در بازار است که این دو در رقابتی تنگاتنگ هر روز امکانات خود را افزایش می دهند.این دو سیستم عامل در آخرین تغییرات خود امکانات جالبی را برای کاربران فراهم کرده است که می توان به Itunes Home Sharing ، third play Air play در ios اشاره کرد و در مقابل نیز اندروید اپلیکیشن های زیادی مانند ebook و ... را هر روز وارد بازار می کند.

ios مخصوص محصولات شرکت اپل است ولی Android مورد استفاده ده ها شرکت است.

اپل می خواهد شما گوشی خود را با عملکردی که خودش تعیین کرده است مورد استفاده قرار دهید ولی در اندروید شما گوشی خود را همانگونه که می خواهید می توانید مورد استفاده قرار دهید و عملکردی کاملاً انعطاف پذیر دارد.

در مجموع این دو سیستم عامل برنامه و اپلیکیشن های بسیاری را برای کاربران فراهم کرده است که هر کدام در بعضی موارد باعث سهولت در روند انجام امور می شود.

همزمان با پيشرفت فناوري و توليد مواد جديد، صنايع مرتبط با آنها نيز متحول مي‌شوند.چندي پيش شركت خودروسازي نيسان ، فناوري نويني تحت عنوان «پوشش محافظ در برابر خط و خش» ارائه كرد كه با استفاده از آن هرگونه خش سطحي ايجادشده روي بدنه خودروها ترميم مي‌شود.موفقيتي كه اين فناوري نوين همراه داشته است موجب شد تا مهندسان شركت اپل از آن در بدنه تلفن‌هاي همراه iPhone نيز استفاده كنند.

اين ايده با به‌كارگيري فناوري نانو تحول بنياديني يافته است به طوري كه با استفاده از كپسول‌هاي نانويي حتي مي‌توان خش‌ها و شكاف‌هاي عميق‌تر را هم ترميم كرد، اما اكنون پژوهشگران دانشگاه فناوري آيندهوون هلند موفق به ارائه پوششي شده‌اند كه با استفاده از آن نه‌تنها اين‌گونه خش‌ها ترميم مي‌شود، بلكه صاحبان خودروها ديگر نيازي نيز به شست‌وشوي اتومبيل خود نخواهند داشت.در حالي كه پوشش‌هاي مقاوم در برابر آب يا ضدباكتري فناوري چندان جديدي نيست، اما به اين دليل كه اين‌گونه پوشش‌ها خاصيت خود را براحتي از دست مي‌دهند، كاربردشان نيز با محدوديت‌هاي زيادي همراه است.

علت نيز كاملا روشن است؛ چون دسته‌هاي مولكولي نانويي ـ كه ضد باكتري بوده يا در برابر آب مقاوم هستند ـ پس از تماس با سطوح مختلف دچار آسيب شده و از بدنه كنده مي‌شوند.آنچه محققان دانشگاه فناوري آيندهوون انجام داده‌اند برطرف‌كردن همين مشكل است. آنها پوشش نانويي موجود را به صورت دو لايه طراحي كرده‌اند.زماني كه لايه سطحي بواسطه ايجاد خراش از بين مي‌رود، گروه‌هاي نانويي موسوم به ساقه كه در لايه زيرين قرار دارند، خود را به سمت لايه سطحي مي‌رسانند تا خاصيت لايه نانويي همچنان حفظ شود.

محققان اين طرح معتقدند با استفاده از اين روش نه‌تنها پوشش نانويي نويني توليد مي‌شود كه در برابر آب از ضريب مقاومت بالايي برخوردارد، بلكه با به‌كارگيري آنها در بدنه خودروها در عين حال كه خراش‌هاي كوچك و بزرگ به صورت خودكار ترميم مي‌شود، قطرات آبي كه روي بدنه خودروها ريخته مي‌شود نيز به پايين سر خورده و چرك و كثيفي‌هاي چسبيده به بدنه را هم با خود مي‌برند. به اين ترتيب، احتمالا در آينده ديگر نيازي به شست‌وشوي خودرو در كارواش‌ها نخواهد بود. تنها كاري كه راننده بايد انجام دهد اين است كه كمي آب روي خودرويش بريزد، همين و بس!

به عقيده كارشناسان، در آينده از اين فناوري كاربردي در نمايشگر تلفن‌هاي همراه، صفحات خورشيدي و لنزهاي تماسي نيز استفاده خواهد شد.همچنين استفاده از آن در بدنه هواپيماها كاربردهاي زيادي خواهد داشت. اين پوشش خودتميزشو با زدودن ريزمواد چسبيده به بدنه هواپيما تا حد زيادي از مقاومت هوا كاسته كه نقش چشمگيري در كاهش مصرف سوخت خواهد داشت.

منبع: gizmag

دانشمندان علوم رایانه در دانشگاه بیرمنگهام انگلیس الگوریتم یا فرمولی ابداع کرده اند که می تواند با تحلیل اطلاعات بر روی تلفن همراه، حرکات آینده افراد را پیش بینی کند.این گروه موفق شدند موقعیت های آینده را با حاشیه خطای 60 فوت پیش بینی کنند که این امر ترس از تجاوز به حریم خصوصی را دامن زده است.دانش پژوهان داده های یک فرد و نزدیک ترین شبکه اجتماعی آنها را برای پیش بینی موقعیت آتی یک فرد بر اساس مکان و منطقه ای که پیش تر مراجعه کرده بود و همچنین فراوانی تماس رد و بدل شده بین این افراد، مقایسه کردند.

در این مطالعه از داده های تلفن همراه یک گروه 200 نفره در شهری در نزدیکی لوزان سوئیس استفاده کردند.دکتر میکرو موسولسی مجری این تحقیقات، گفت: اطلاعاتی که به واسطه تلفن همراه به دست آمد یک منبع جذاب از داده ها درباره رفتار افراد تلقی می شود.وی افزود: این فرمول منعکس کننده جمعیت کلی نیست و می تواند در شهرهایی که حرکات مردم هماهنگ تر است دقیق تر باشد.

اگرچه این کاربرد می تواند کمک بزرگی برای شرکت های تجاری باشد و ممکن است اجرای آن قانونی شود، اما گروه هایی مانند "بیگ برادر واچ" بیم دارند که این امر تجاوز به حریم خصوصی را در پی داشته باشد.محققان امیدوارند الگوریتم آنها بتواند در پیش بینی موقعیت آتی رویدادهای جنایی، به یاری نیروهای پلیس بیاید.

بهتر است با گل مژه، دلیل ایجاد آن ، علایم و توصیه های لازم در این رابطه آشنا شوید.دکتر علیرضا رجعتی حقی، فوق تخصص شبکيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: گل مژه عفونت پلک است که به صورت توده خودش را پشت پلک نشان می دهد و در کودکان و جوانان بیشتر به وجود می آید .

وی افزود: البته این توده می تواند هم در پلک بالا یا پلک پایین ایجاد شود.رجعتی حقی خاطر نشان کرد: این توده دردناک، قرمز بوده که براساس صلاحدید پزشک یا با دارو و یا با عمل جراحی(تخلیه این توده) درمان شود.

این متخصص متذکر شد در صورتی که این توده باقی بماند و درمان نشود می تواند مزمن شود یعنی درد و قرمزی آن از بین رفته ولی توده به همین حالت باقی بماند که با عمل جراحی درمان می شود.رجعتی حقی گفت: گل مژه خطرناک نیست اما در صورت خیلی بزرگ بودن می تواند باعث بسته شدن پلک شود و دید را با مشکل مواجه کند در ضمن تکثیر پیدا نکرده و به صورت یک توده ایجاد می شود.

وی به تمام افراد توصیه کرد: برای جلوگیری از بروز این عارضه رعایت مسایل بهداشتی بسیار ضروری و واجب بوده و دستهای آلوده خود را به چشمانتان نزند و مراقب چشم های خود باشند.

محققان دانشگاه آكرون با الهام از پاهاي مارمولك خانگي در نظر دارند چسب‌هاي مصنوعي بسازند كه بر روي سطح‌هاي مرطوب نيز بچسبد.كف پاهاي مارمولك خانگي آن را قادر مي‌كند كه به سطح‌هاي عمودي بچسبد.چنان‌چه يك قطره آب را بر روي كف پاي اين خزنده قرار دهيم، آن را دفع مي‌كند. اين خاصيت ضد خيس شدن به اين موجود كمك مي‌كند كه در آب‌وهواي باراني حاره‌يي به آساني مانور دهد و در بارندگي زياد مناطق استوايي از درخت سقوط ‌نكند.

تيم تحقيقاتي اميدوار است از اين كشف جهت خلق نوعي ماده مصنوعي استفاده كند كه قادر به چسبيدن در محيط‌هاي مرطوب از جمله درون بدن انسان براي فرايندهاي جراحي باشد.پيشتر پس از مطالعه دقيق موهاي ريز واقع در كف پاي مارمولك خانگي كه آن را قادر به چسبيدن به سطوح مي‌كند، دانشمندان نوعي چسب مصنوعي خشك ابداع كرده بودند كه از نانوتيوب‌هاي كربن ساخته شده بود.

اين محققان در نظر دارند كه مطالعات بيشتري را روي مارمولك‌ها در زيستگاه‌‌هاي طبيعي‌شان و شبيه‌سازي رفتار آن‌ها در شرايط آزمايشگاهي صورت دهند.آن‌ها مكانيزم‌هاي جذب و دفع، عادت‌هاي اين موجودات در محيط‌هاي مرطوب و ساير مولفه‌هايي كه آن‌‌ها را قادر به چسبيدن به سطوحي از جمله درختان حين بارندگي مي‌كند، را بررسي خواهند كرد.

نتايج اين تحقيق در «The Journal of Experimental Biology» انتشار يافت.

محققان اسپانيايي دريافتند كه زيتون مي‌تواند از ابتلا به پوكي استخوان پيشگيري كند و سطح قند خون را پايين بياورد.به گزارش فارس، تحقيقات گروهي از محققان اسپانيايي نشان مي‌دهد؛ افرادي كه از رژيم غذايي مديترانه‌اي يعني رژيم غذايي سرشار از ميوه و سبزي‌ها به همراه زيتون و روغن زيتون به مدت دوسال استفاده كردند، از استخوان‌هاي قوي‌تري برخوردار بودند و احتمال ابتلاي آنها به پوكي استخوان كاهش يافت.

محققان گفتند، پيروي از اين رژيم غذايي موفق شد تا سطح پروتئين osteocalcin و بسياري از فاكتورهاي رشد استخوان در خون را افزايش دهد و اين امر تاثيري پيشگيرانه بر استخوان‌ها داشت و قدرت و استحكام آنها را افزايش داد.به گفته اين محققان، پيروي از اين رژيم غذايي و افزايش سطح پروتئين osteocalcin و بسياري از فاكتورهاي رشد استخوان در خون همچنين باعث كاهش خوردگي استخوان مرتبط با بالارفتن سن در زنان و مردان شد و احتمال ابتلا به پوكي استخوان و خطر شكستگي‌ها را كم كرد.

روغن زيتون خواص فراواني دارد و دفع كننده سنگ كيسه صفراست كه براي اين منظور بايد آن را با آبليمو مصرف كرد. همچنين روغن زيتون براي رفع سرفه‌هاي خشك مفيد است.روغن زيتون براي رفع خارش‌هاي پوستي نيز مفيد است و براي بدن بچه‌هايي كه به نرمي استخوان و كم‌خوني مبتلا هستند؛ روغن زيتون اثر مفيدي دارد و براي رفع پيوره لثه (التهاب لثه) مي‌توان روغن زيتون را به روي لثه ماليد. همچنين دم‌كرده برگ درخت زيتون تب‌بر و جوشانده آن برطرف كننده رماتيسم است و پماد ميوه نارس زيتون براي سوختگي مفيد است.

شرکت کانادایی City Labs موفق به تولید باتری بتاولتائیک نانوتریتیوم شده که می تواند بیش از 20 سال انرژی مورد نیاز حسگرها و ابزارهای میکروالکترونیک را تأمین کند. توان خروجی این باتری کوچک در حد نانووات است.در شرایطی که نصب ابزارهای میکروالکترونیک پرهزینه، دشوار و خطرناک است، کمتر کسی پیدا می‌شود که علاقمند به تعویض مرتب باتری مورد استفاده این ابزارها باشد.به نظر می‌رسد کارشناسان شرکت کانادایی City Labs با تولید و تجاری‌سازی باتری بتاولتائیک کوچک NanoTritiumکه به کمک عنصر رادیواکتیو خود می‌تواند بیش از 20 سال انرژی مورد نیاز این ابزارها را با توانی در حد نانووات تهیه کند، این مشکل را برای همیشه حل کرده‌اند.

به رغم ادعای دکتر اکتاویوس (مرد عنکبوتی 2) اندکی بیش از 11 کیلوگرم تریتیوم - ایزوتوپ رادیواکتیو هیدروژن – در دنیای ما وجود دارد. این ماده که می‌تواند به طور طبیعی در جو بالای زمین تشکیل شود، در رآکتورهای هسته‌ای نیز به شکل تجاری تولید شده و در محصولات متعددی مانند ساعت‌های مچی شبرنگ، ابزارهای اندازه‌گیری و رنگ‌های شبرنگ مورد استفاده قرار می‌گیرد.علاوه بر این تریتیوم می‌تواند در باتری‌های بتاولتائیک و به عنوان یک منبع انرژی که به آرامی انرژی اندک مورد نیاز ابزارهای کوچک الکترونیکی را طی سال‌ها می‌تواند تأمین کند، به کار گرفته شود.

مطابق اعلام آژانس حفاظت محیط‌زیست نیمه عمر تریتیوم 12.3 سال است و مدل P100a نانو تریتیوم بتاولتائیک که توسط City Labs تولید شده می‌تواند انرژی مورد نیاز ابزارهای میکروالکترونیک کم‌مصرف و حسگرها را برای بیش از 20 سال تأمین کند. در این باتری از تریتیوم جامد استفاده شده و فضای داخلی آن کاملا آب‌بندی شده است.به گزارش گیزمگ، آزمون‌های مستقلی که توسط لاکهید مارتین انجام شده نشان می‌دهد این فناوری می‌تواند در برابر طیف وسیعی از تغییرات دمایی محیط دوام بیاورد.این باتری‌ها علاوه بر اینکه می‌توانند دمای بین منفی 50 درجه سانتیگراد تا حدود 150 درجه سانتیگراد را تحمل کنند، در مقابل ارتعاش شدید و ارتفاع بالا نیز مقاوم هستند.

به دلیل این مقاومت بالا، فناوری معرفی شده توسط City Labs می‌تواند در تولید ابزارهای الکترونیک و قطعات متعددی مانند حسگرهای فشار و دمای محیط، حسگرهای هوشمند، ایمپلنت‌های مورد استفاده در پزشکی، ابزارهای شارژ آرام باتری‌های لیتیوم، کاوشگرهای مورد استفاده در اعماق آب، ساعت‌های سیلیکونی، ابزارهای الکترونیک مورد استفاده در حفاری‌های نفتی در اعماق دریا و پردازنده‌هایی که نیاز به انرژی اندکی دارند مورد استفاده قرار بگیرد.این شرکت به تازگی موفق شده مجوز تولید و ساخت این باتری بتاولتائیک را که اولین نمونه مورد استفاده توسط مصرف‌کنندگان عام -کسانی که برای استفاده از مواد رادیواکتیو آموزش ندیده یا مجوزهای لازم را ندارند – است، دریافت کند.

مطابق اعلام City Labs این محصول از 6 تا 8 هفته دیگر وارد بازار خواهد شد و قیمت آن حدود 1000 دلار خواهد بود. احتمالا در آینده این قیمت کاهش خواهد یافت یا به توان خروجی این باتری‌های کوچک اضافه خواهد شد.توان فعلی که این باتری‌ها تولید می‌کنند در حد نانووات است؛ اما این شرکت روی نمونه‌هایی با توان خروجی بیشتر که می‌توانند مجموعه‌ای از باتری‌های بتاولتائیک با توان چندین میکرووات باشند و در نهایت باتری بزرگتری با توانی خروجی در حد میلی‌وات را تشکیل خواهند داد، کار می‌کند.

سلااااااام به همه ی دوستای گلم

خوبید عزیزای من؟

عیدتون مبارک باشه دوستان گل خودم

امیدوارم تو ماه پربرکت رمضان منو هم از دعای خیرتون فراموش نکرده باشید

طاعات وعباداتتان قبول درگاه حق.

در ادمه مطلب پیامک های تبریک عید فطر و کارت پستال های جالبی براتون گذاشتم

حتما ببینید....

این محصول که Therapik نام دارد، در نگاه اول شبیه گجت های ارزان قیمت و بلااستفاده ای است که در کانال های فروش تلویزیونی تبلیغ شان را می کنند. اما به نظر می رسد که واقعا با یک محصول کاربردی مواجه هستیم. اگر زیاد توسط پشه ها گزیده می شوید، احتمالا از خارش محل نیش پشه به ستوه می آیید. و اینجا است که این گجت عجیب مشکل را حل می کند.

کافی است آن را روشن کنید و چراغ آن را روی محل نیش پشه بگیرید. حدود ۱ دقیقه صبر کنید و بعد از آن متوجه می شوید که خارش نیش پشه ناپدید شده است.

البته این گجت ۱۳ دلاری فقط برای نیش پشه نیست و سازنده اش ادعا می کند که برای انواع نیش موجودات مختلف مانند مورچه، زنبور و حتی عروس دریایی موثر است.

وبلاگ گیزمودو هم می گوید وقتی آن را دیدیم به نظرمان چیز مسخره ای آمد که امکان ندارد به درد بخورد. اما زمانی که آن را امتحان کردیم متوجه شدیم این گجت واقعا موثر است و به خوبی خارش محل نیش را برطرف می کند. البته این گجت توسط FDA هم برای بهبود جای نیش حشرات تایید شده است.

اما Therapikچطور کار می کند؟ واقعیت این است که نیش اغلب موجودات نسبت به حرارت حساس است (منظور زهر تزریق شده است که سبب خارش و ناراحتی میشود) این گجت با کمک یک لامپ کوچک حرارت را در دمای مشخصی به محل نیش وارد می کند و در نتیجه سبب تجزیه ساختار زهر می شود و اثر آن را ختثی می کند. به همین خاطر هم خارش از بین می رود و هم التهاب محل گزش.

حتي گاهي ناخواسته در وقت سحر و هنگام نماز صبح تا چيزي نخوريم دوباره به خواب نمي‌رويم. در واقع يك ماه امساك موجب مي‌شود تا دستگاه گوارش خود را با اين شرايط عادت دهد؛ اما چه كنيم تا به الگوي تغذيه‌اي پيش از اين ماه برگرديم؟

بقیه در ادمه مطلب...

در تحقيقات انجام شده محققان يک ژن خاص به‌نام SRGAP2 را مورد مطالعه قرار دادند، زيرا فکر مي‌کردند اين ژن حداقل دوبار در طول دوره تکامل انسان تکرار شده است. اولين بار حدود 3.5 ميليون سال قبل و بار دوم حدود 2.5 ميليون سال قبل.به‌نظر مي‌رسد در بار دوم، تکرار به‌شکل ناقص (نصفه و نيمه) انجام شده و تنها بخشي از ژن تکرار شده باشد. محققان فکر مي‌کنند اين ژن تا حدي با نسخه اصلي .SRGAP2 و اجداديش تداخل عملکرد داشته است.محققان با اضافه کردن اين کپي ناقص به ژنوم موش مشاهده کردند مهاجرت سلول‌هاي مغزي به محل قرار گرفتنشان در طول شکل‌گيري مغز سرعت گرفته و اين موضوع سازماندهي مغز را کارآمدتر مي‌کند.

به‌نظر مي‌رسيد سلول‌هاي به‌وجود آمده در نتيجه نسخه تکرار شده ناقص، داراي بـــرآمدگي‌هاي بيشتري در محل اتصال با ديگر سلول‌هاي مغزي هستند. اين خصوصيت آنها را بيش از پيش شبيه سلول‌هاي مغز انسان مي‌ساخت.جالب‌تر اين‌که به‌نظر مي‌رسد سر و کله اين نسخه ناقص درست در زمان استرالوپيتکوس‌هاي منقرض شده که براي گونه هومو کارگري مي‌کردند، پيدا شده است و آنچنان‌ که مي‌دانيم پس از هومو انسان‌هاي مدرن امروزي ظهور کردند.همچنين اين دوره به زماني برمي‌گردد که مغز اجداد ما شروع به گسترش کرد و به احتمال زياد تغييرات چشمگيري در توانايي‌هاي شناختي ظهور کرد.

منبع: discovery

يك پزشك سوئيسي موفق به اختراع صندلي اداري پيشرفته‌اي شده كه نه تنها براي حالت نشستن فرد خوب است، بلكه او را شادتر مي‌كند.اين صندلي عجيب توسط دكتر پاتريك كانتسلر و بن فلوري، طراح سوئيسي بسيار فراتر از طراحي استاندارد مورد استفاده امروزي است كه در سراسر جهان توسط كارمندان استفاده مي‌شود.اين صندلي موسوم به LimbIC از پشتي يا دسته برخوردار نيست و نشيمنگاه آن از دو پوسته كربني مورد استفاده در توليدات خودروي فرمول يك ساخته شده است كه همراه كاربر حركت مي‌كند.

اين طراحي كه در دانشگاه فناوري ماساچوست ساخته شده، بر حركات بدن تمركز داشته و به حالت بدن و همچنين استراحت آن كمك مي‌كند.همچنين بايد كاربر يك احساس بي‌وزني داشته باشد كه از تاثير مثبتي بر كاركرد، خلاقيت و همچنين حالت برخوردار است.اگرچه 60 درصد مشتريان اين صندلي 8450 دلاري را كارمندان تشكيل مي‌دهند اما همچنين هنرمندان، دندانپزشكان و پزشكان نيز به آن علاقه نشان داده‌اند.

دكتر كانتسلر اين ايده را پس از نتايج پژوهشي در مورد عوايد منفي فيزيكي و روحي نشستن طولاني بر روي صندلي عملي كرد.تنها در سوئيس اين مشكلات باعث ضربه‌هاي بزرگ مالي شده و ميلياردها دلار هزينه در بر داشته و اميد مي‌رود كه اين صندلي تازه بتواند مشكلاتي از اين دست را رفع كند.باورها بر اين است كه اين صندلي كه نام خود را از روي سيستم لیمبیک مغز كه احساس را تحريك مي‌كند، گرفته، اولين طرحي است كه طراحي صندلي را با علم اعصاب تركيب كرده است.

بيش از پنج هزار شهروند ژاپني با استفاده از 1.8 ميليون قطعه لگوي چوبي، وضعيت آينده كشورشان را به تصوير كشيدند.براي ساخت نقشه عظيم آينده ژاپن، هزاران قطعه لگو در اختيار كودكان قرار داده شد تا با همكاري والدين خود، تصويري كه از وضعيت ساختمان ها در آينده در سر دارند را به تصوير بكشند.

علاقه مندان در شش منطقه مختلف ژاپن با قطعات لگو، طراحي خود را از آسمانخراش ها و برج هاي مخابراتي آماده كردند و سپس مجموعه‌هاي آماده شده به توكيو منتقل و نقشه كاملي از آينده اين كشور با 1.8 ميليون قطعه لگو طراحي شد

بقیه تصاویر در ادمه مطلب...

پژوهشگران با استفاده از اسكن مغزي، قدرت ضربات مشت رزمي‌كاران را رمزگشايي كرده و دريافتند، شدت و قدرت ضربات مشت، ارتباطي به قدرت عضلاني نداشته و وارد كردن چنين ضرباتي به ساختار سيستم عصبي مغز مرتبط است.بسياري بر اين عقيده هستند كه قدرت يك رزمي كار مانند «بروس لي» به عضلات قوي ورزشكار وابسته است؛ اما تحقيقات جديد نشان مي‌دهد كه در حقيقت توانايي عضلات براي وارد كردن چنين ضربات قوي مشت توسط ناحيه‌اي در مغز كنترل مي‌شود.

پژوهشگران كالج سلطنتي لندن با انجام اسكن مغزي، تفاوت در ساختار عصبي مغز 12 قهرمان كاراته به كمربند مشكي و 14 سال سابقه حرفه اي را با 12 ورزشكار همسال و غير حرفه‌اي مورد مقايسه قرار دادند.اسكن مغزي بر روي دو گروه، ساختار ميكروسكوپي متفاوت را در برخي مناطق مغز نشان مي‌دهد و اين تفاوت در قشر سفيد مغز در بخشي به نام مخچه و قشر پره موتور كه مسؤول كنترل حركات هستند، روي مي دهد.

دكتر «اد رابرتز» سرپرست تيم تحقيقاتي تأكيد مي‌كند: كاراته كاران با كمربند مشكي قادر به انجام حركات هماهنگ و پي در پي ضربات مشت هستند؛ درحالي كه ورزشكاران مبتدي از اين توانايي برخوردار نيستند و به نظر مي رسد كه اين توانايي به اتصالات عصبي در مخچه مرتبط است كه باعث ايجاد هماهنگي دقيق حركات دست و تنه مي‌شود.نتيجه اين پژوهش در مجله Cerebral Cortex منتشر شده است.

آلودگی مسواک باعث عفونت لثه می شود.دکتر ماندانا پرتوی، اندودونتیست در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، با اشاره به این که مسواک آلوده عامل ایجاد کننده عفونت های دهانی است گفت: حفظ رطوبت و حضور ماده آلی موجود در دهان باعث رشد میکروارگانیسم ها در مسواک می شود.

این اندودونتیست در ادامه افزود: آلودگی مسواک باعث ایجاد عفونت های لثه می شود که اغلب این آلودگی از طریق حشرات منتقل می شود.وی با تاکید بر اهمیت ضد عفونی مسواک ها در پیشگیری از عفونت های دهانی گفت: باید مسواک پس از شستن دندان ها به مدت حداقل 30 ثانیه در زیر آب جاری شستشو شود از قرار دادن درپوش بر روی مسواک پرهیز شود.

دکتر پرتوی، یادآور شد: قرار دادن مسواک در محلول دهانشویه کلر هگزیدین .02 درصد به مدت 12 ساعت موجب ضدعفونی کردن مسواک می شود.این دندانپزشک گفت: به علت عملکرد وسیع الطیف این دهانشویه، می توان از آن هر دو هفته یک بار برای ضد عفونی کردن مسواک استفاده کرد.

ممکن است به زودی،‌ گیاهان آپارتمانی جای کنترل‌های پلاستیکی و صفحه کلیدهای اضافی را بگیرند.کافی است گیاه خود را به شکل خاصی نوازش کنید تا صدای تلویزیون بلندتر شود یا دمای خانه خنک‌تر. حتی می‌توانید آن را وارد بازی خود کنید!بسیاری از مردم در خانه‌های خود از انواع و اقسام گیاهان نگهداری می‌کنند. برخی، به غیر از رسیدگی به گیاهان خود،‌ دوست دارند با آن‌ها صحبت هم بکنند.

اما اگر به شما بگویند که می‌توانید با لمس گیاه خود، ‌ابزار‌های الکترونیکی خانه را روشن یا خاموش کنید، چه فکر می‌کنید؟ در واقع شاید این امکان چندان هم دور نباشد.به گزارش دیسکاوری، یکی از پروژه‌هایی که همین هفته در کنفرانس سیگ‌گراف در لس‌آنجلس معرفی شده، به کاربران این امکان را می‌دهد که با لمس گیاهان خود به شیوه‌های مختلف، ابزارهای الکترونیکی خانه خود را کنترل کنند. شاید از این راه بتوانیم گیاهان آپارتمانی خود را بهتر هم بشناسیم!

این سیستم که بوتانیکس اینتراکتیکس نامیده شده،‌ در واقع زاییده فکر گروهی از متخصصین رسانه دیجیتال است که توسط ایوان پوپیرف، از محققین تحقیقات دیزنی در پیتزبورگ، سرپرستی می‌شود.پوپیرف و همکارانش در پی یافتن راهی برای تعامل با گیاهان بودند و حتی در پروژه خود به آن‌ها صدا هم داده بودند. شما هیچ‌وقت دوست نداشته‌اید صدای گیاهاتان را بشنوید و وقتی با آن صحبت می‌کنید، ‌جوابی بشنوید؟ هیجان‌انگیز است، نه؟بوتانیکس اینتراکتیکس یک صفحه لمسی تعاملی معمولی نیست. در این سیستم، ‌یک الکترود که به سیم خاصی متصل است، در خاک قرار داده می‌شود و در طول گیاه امتداد می‌یابد.

این سیستم باعث می‌شود که حالت‌های بدنی خاص کاربران به وسیله گیاه تشخیص داده شوند و نقشه‌ای روی رایانه از آن‌ها تهیه شود. متخصصین می‌گویند که این سیستم به هیچ‌عنوان به گیاه صدمه‌ای نمی‌زند.این مجموعه در واقع از فناوری‌ای می‌آید که در مرکز تحقیقات دیزنی ساخته شده و به گفته جیسون هینتز لیوپیز، تهیه‌کننده این مطالعه، امکان تشخیص لمس و حالت بدنی را از طریق هر ماده رسانایی فراهم می‌کند.سیمی که در طول گیاه امتداد دارد، از تکنیکی به نام لامسه خازنی با بسامد متغیر (Swept Frequency Capacitive Sensing) استفاده می‌کند و از این طریق،‌ گیاه می‌تواند اغلب حالت‌های پیچیده مانند مالیدن دست‌ها به هم و میزان‌های متنوعی از فشار را تشخیص بدهد.

با این سیستم،‌ گیاهان به طور ناگهانی از گیاه بودن صرف خارج می‌شوند و دیگر فقط یک گیاه نیستند. از آن‌ها می‌توان به عنوان کنترل از راه دور برای تغییر کانال تلویزیون یا افزایش صدای تلویزیون استفاده کرد.همچنین می‌توانید تنها با تکان دادن دست خود روی گیاه، میزان دمای اتاق را تنظیم کنید. لذتی که می‌توان از برقراری ارتباط با گیاه بدین طریق برد، پایانی ندارد و گزینه‌های فراوانی می‌توان بدان افزود. حتی می‌توانید گیاهتان را وارد یک بازی کنید.

وقتی بتوانید همه گیاهان آپارتمانی‌تان را به این سیستم مجهز کنید،‌ شاید برای همیشه از شر کنترل‌های پلاستیکی و انواع صفحه‌کلیدها راحت شوید و فقط با لمس گیاه‌های سبزتان، ابزار الکترونیکی خانه را هر طور می‌خواهید کنترل کنید. فقط مراقب باشید این سیستم را با کاکتوس‌ها امتحان نکنید!

يك دانشجوي روس سيستم مفهومي «چاقوي ليزري» را طراحي كرده است كه باعث حذف استفاده از چاقوهاي فيزيكي به عنوان يكي از عوامل اصلي انتقال آلودگي و بيماري در آشپزخانه مي شود.سيستم مفهومي Blitz يك دستگاه برش ليزري به شكل يك توپ كوچك است كه براي بريدن مواد غذايي از جمله ميوه و سبزيجات در اشكال و اندازه هاي مختلف مورد استفاده قرار مي گيرد.

اين دستگاه مجهز به حلقه هاي چرخشي داراي الكترومگنت و ريزپردازنده هاي داخلي براي برش مواد غذايي به اندازه هاي دلخواه حتي با ضخامت چند ميلي متر است.مواد غذايي در محفظه مورد نظر قرار داده مي شود و با استفاده از يك منوي تصويري مجازي نوع مواد، شيوه برش، ضخامت و اشكال برش تعيين مي شوند.

نمونه اوليه سيستم مفهومي چاقوي ليزري كه توسط «آندري كوكورين» ساخته شده است، جايزه ويژه «جيمز ديسون» را از آن خود كرده است؛ اين جايزه هر ساله به طراحان جوان براي ابتكارات و نوآوريهايي كه به حل يك مشكل كمك كند، اهدا مي شود.

يك تحقيق جديد نشان مي‌دهد، تنها دو درصد افراد قادر به انجام چندين كار به صورت همزمان هستند و عدم تمركز در زمان انجام يك كار، بهره‌وري فرد را تا 40 درصد كاهش مي‌دهد.استفاده از تلفن همراه هوشمند و تبلت به يكي از عادات متداول در بين دانش‌آموزان، دانشجويان و كارمندان تبديل شده و افراد در ضمن انجام فعاليت‌هاي تحصيلي و شغلي خود از اين دستگاه‌ها براي ارسال پيامك يا جست‌وجو در اينترنت استفاده مي‌كنند.بر اساس نتايج تحقيقات صورت گرفته در آمريكا، حدود 89 درصد مردم اين كشور در زمان انجام كارهاي مختلف از تلفن همراه هوشمند استفاده مي كنند؛ همچنين دانشجوياني كه از لپ تاپ يا تبلت در دانشگاه استفاده مي كنند، بطور ميانگين 62 درصد صفحات اينترنتي غير مرتبط را در زمان كلاس درس مشاهده مي‌كنند.

اين مطالعه نشان مي‌دهد، افراد در حين مشاهده تلويزيون به صورت همزمان به كارهاي ديگري نيز مشغول هستند؛ بطوريكه 42 درصد از اينترنت استفاده مي‌كنند، 29 درصد در حال مكالمه با تلفن همراه و 26 درصد نيز مشغول ارسال يا مطالعه پيام كوتاه هستند.اين درحاليست كه محققان نسبت به كاهش ميزان تمركز افراد در زمان انجام چند فعاليت همزمان هشدار داده و تأكيد مي‌كنند، تمركز بر بيش از يك موضوع باعث افت 40 درصدي توانايي و بهره‌وري و كاهش 10 نمره اي ضريب هوشي (IQ)‌ فرد مي‌شود.تداخل كار با فعاليت‌هايي مانند پاسخ دادن به تلفن همراه، چك كردن ايميل يا حتي سيگار كشيدن باعث بروز حواس‌پرتي و افت تمركز مي شود كه روزانه 2.5 ساعت از وقت يك كارمند، معادل 546 ساعت در طول سال را به هدر مي‌دهد.

اين پژوهش توسط مجله Harvard Business Review انجام شده است.

زيبايي عينك نبايد فداي شاخص هاي صحيح آن شود.معاون تحقيقات و فناوري دانشگاه علوم پزشكي و جندي شاپور اهواز با بيان اين مطلب كه براي انتخاب عينك آفتابي بايد به نكات ساده ولي مهمي توجه كرد، گفت: اولين نكته در بحث انتخاب عينك جداي از ظاهر آن كه بسته به سليقه هاي مختلف، ممكن است گوناگون باشد ابعاد عينك است.يعني ابعاد عينك بايد بگونه اي باشدكه حدقه چشم را بپوشاند.

فقهي در ادامه افزود: بعضي عينك ها باريك، بعضي گربه اي شكل و انواع مختلف ديگري وجود دارد كه اينها از استاندارد لازم برخوردار نيستند. عينك بايد طوري باشد كه از اطراف آن بيرون قابل مشاهده نباشد و يا نور آفتاب از كناره هاي آن وارد چشم نشود.وي با بيان اين نكته كه فرمهاي موجود از انواع مختلفي مانند فلز و يا كائوچو ساخته مي شوند و انتخاب جنس فريم به سليقه فرد بستگي دارد، افزود: نوع و وزن فريم را سليقه افراد مشخص مي كند ولي فريم هاي فلزي به دليل سنگيني از استحكام و دوام بيشتري برخوردار هستند، اما اين فريم ها به دليل فلزي بودنشان جاذب گرماي آفتاب هستند توصيه مي شود كه از عينك هايي كه فرمهاي كائوچويي دارند يا از جنس سبكتر هستند و كمتر جاذب نور و حرارت مي باشند، استفاه شود.

فقهي در خصوص عينك هاي فلزي ادامه داد: نكته بعدي وزن عينك هاي فلزي است كه به دليل سنگيني و فشاري كه روي بيني وارد مي كنند معمولا آزاردهنده هستند مخصوصا اينكه اگر به مدت طولاني استفاده شود ممكن است اثر پايه هايش روي بيني باقي مانده و ظاهر نامطلوبي بوجود آورد.دسته اينگونه عينك ها هم پشت گوش قفل مي شوند و باعث زخمي شدن آن مي شوند، در نتيجه توصيه مي شود دسته هاي عينك طوري باشند كه گذاشتن و برداشتن آن آسان باشد.

اين جراح و متخصص بيماري هاي چشم گفت: هر برند و ماركي كه استاندارهاي مورد نياز يك عينك را رعايت كند مورد تاييد خواهد بود. اولين نكته در خصوص استاندارد بودن يك عينك جنس شيشه آن است كه از دو نوع تلق و پلاستيك فشرده ساخته مي شوند.انواع جنس شيشه اي معمولا سنگين تر هستند و در عين حال از كيفيت بالاتري برخوردار مي باشند ولي نمي توان انواع تكنولوژي را روي آنها انجام داد يعني مثلا فقط مي توان رنگ آنها را عوض كرد و يا ماده اي به آن اضافه كرد كه جاذب نور اشعه ماوراءبنفش باشد، ولي ساير تغييرات را نمي توان روي آنها اعمال كرد.

وی افزود: بنابراين استفاده از جنس پلاستيكي فشرده يا پليمرهاي مخصوص به دليل سبك بودن وزن آن و قابليت ايجاد تغييرات گوناگون بر روي آن در ميان مردم در حال افزايش است. در حال حاضر در عينك هاي موجود در بازار كمتر از شيشه استفاده مي شود يعني اينها در واقع رنگ شيشه هستند.معاون تحقيقات و فناوري دانشگاه با اشاره در خصوص نوع رنگ شيشه و شدت رنگ اين عينك ها گفت: بايد رنگي را انتخاب كنيم كه تغييري در رنگ اشياء ايجاد نكند مثلا رنگ سبز را سبزتر يا كمرنگ تر نكند، بنابراين براي امتحان كردن آن بايد حتما از يك طيف رنگي در اطراف محيط كمك گرفت.

بدين صورت كه با گذاشتن آن روي چشم نبايد هيچ تغييري در رنگ و اندازه اشياء ايجاد شود.در نتيجه هر مقداري كه كيفيت ساخت عينك بالاتر باشد تغيير رنگ كمتري ايجاد خواهد شد.فقهي در خصوص نوع رنگ عينك ها گفت: معمولا بهترين رنگ تيره و خاكستري است كه كمترين تاثير را روي اشياء دارد و رنگ هاي سبز و قهوه اي در رده هاي بعدي قرار دارند.به عبارتي اين سه رنگ رنگ هاي مطلوبي هستند كه توصيه مي شوند.اما رنگ هاي آبي، قرمز و فانتزي اصلا توصيه نمي شوند زيرا در رنگ اشياء تغيير ايجاد مي كنند و در عين حال مقدار زيادي اشعه مضر را از خود عبور مي دهند.

وی در ادامه گفت: كاركرد عينك آفتابي در سه جهت كاهش شدت نور ورودي به چشم، مانع از ورود اشعه هاي مضر به چشم و به عنوان حفاظي براي محيط بيروني چشم عمل مي كنند.اين فوق تخصص شبكيه و ليزر در پايان افزود: تيرگي عينك بايد به حدي باشد كه بتواند شدت نور را كنترل كند. بدين منظور براي ارزشيابي كيفيت عينك بايد به اين نكته توجه داشت كه وقتي آن را روي چشم گذاشت در آينه نبايد چشمان خود را ببينند، در غير اين صورت معلوم مي شود كه رنگ عينك از كيفيت لازم برخوردار نيست.

بقیه در ادمه مطلب...

بين غذا صحبت نكنيد. مايعات را هورت نكشيد و از نوشيدن نوشابه هاي گازدار خودداري كنيد.نفخ شكم يكي از مشكلاتي است كه افراد بسيار زيادي در سراسر دنيا به آن مبتلا هستند و راه هاي رفع آن نيز كم نيست. با اين حال پيشگيري از به وجود آمدن اين مشكل بسيار مهم تر است.يكي از علائم سوء جذب غذا نفخ شكم است كه فرد با احساس پري در شكم و برجستگي و باد گلو به پزشك مراجعه مي كند كه علت آن بيشتر به دليل اختلالات حركتي روده است.

ترشح نشدن مناسب آنزيم هاي دستگاه گوارش مي تواند منجر به اين عارضه شود. بيمار براي جلوگيري از اين عارضه بايد از غذاهاي نفاخ مانند حبوبات پرهيز كند و اگر به تركيباتي مانند شير حساسيت دارد بايد به پزشك مراجعه كند چرا كه امكان دارد به اختلال در جذب لاكتوز دچار شده باشد كه اين بيماران مبتلا به اسهال و نفخ شكم مي شوند.گاهي اوقات نفخ علائم بيماري مزمن ديگري مانند كوليت، سرطان روده و اختلالات عصبي نيز مي تواند باشد. رژيم غذايي و مصرف داروهايي كه موجب كاهش نفخ شكم مي شود مي تواند به درمان اين عارضه كمك كند همچنين ورزش مي تواند با افزايش حركات روده موجب دفع سريع تر باد و نفخ شكم شود.

توصيه هاي براي جلوگيري از نفخ

* بلافاصله بعد از صرف غذا دراز نكشيد و بين غذا خوردن و دراز كشيدن دست كم نيم ساعت فاصله بيندازيد. بهتر است بعد از صرف غذا كمي پياده روي كنيد.

* در خوردن موادغذايي محرك و نفاخ مانند حبوبات، شير، ادويه جات، چربي، زياده روي نكنيد و غذاهاي خيلي داغ يا خيلي سرد نخوريد.

* بين غذا صحبت نكنيد. مايعات را هورت نكشيد و از نوشيدن نوشابه هاي گازدار خودداري كنيد.

* در خوردن تنقلات بويژه تخمه، آبنبات، شيريني و كيك ها محتاط باشيد و از جويدن بيش از حد آدامس خودداري كنيد. جويدن آدامس منجر به ورود هوا به داخل معده مي شود.

* اگر نفخ در اثر اضطراب و ناراحتي هاي عصبي باشد چون اضطراب در امر گوارش وقفه ايجاد مي كند، بايد نسبت به رفع آن و ايجاد آرامش عصبي اقدام شود. به علاوه بايد غذا را با آرامش و تاني جويد و فرو برد تا خوب با آب بزاق مخلوط شده و دستگاه عصبي هم براي هماهنگي كارهاي گوارشي فرصت كافي داشته باشد.

* راحت و صاف بايستيد و از پوشيدن لباس هايي كه به شكم فشار مي آورند پرهيز كنيد.

* از مصرف بيش از حد قهوه خودداري كنيد و چاي نعناع، رازيانه و بابونه بنوشيد. اين نوع چاي هاي گياهي در رفع نفخ مؤثرند.
* ميوه و سبزي هاي سفت را با آب يا بخار بپزيد يا به صورت خرد شده و رنده شده بخوريد.

* در صورت احساس نفخ در قبل يا دوران قاعدگي، از مواد غذايي حاوي كلسيم، منيزيم و ويتامين ب كمپلكس استفاده كنيد.

* در مصرف لبنيات محتاط باشيد در صورت ايجاد نفخ با مصرف اين موادغذايي انواع بدون لاكتوز آن را مصرف كنيد