اسلایدر

همه نوع مطلبی اینجا پیدا میشه
 
همه نوع مطلبی اینجا پیدا میشه
دانلود,عـکس,آهنگ,آموزش,اخبار,دانشگاه,بیوگرافی,علمی,برنامه,سرگرمی,مطالب جالب

 

 

توضیحات در ادامه مطلب ...



ادامه مطلب ...


           
یک شنبه 2 مهر 1391برچسب:, :: 19:15
mahnaz

هر بار که اپل مراسم معرفی محصول دارد، مدیرانی که روی صحنه می‌آیند طوری از آن محصول و ویژگی‌هایش صحبت می‌کنند که تو گویی بهترین محصول دنیا با فاصله بسیار در تمام جنبه‌ها است. در برخی موارد ادعاهای آنها درست از آب در می‌آید و در برخی موارد هم غلط.

اما آیا نمایشگر آیفون 5 پیشرفته‌ترین در نوع خود است؟ پاسخ این است که خیر! در اینجا اپل بازی را به نوکیا و لومیا 920 باخته.

در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا ببینیم چطور و چرا...



ادامه مطلب ...


           
1 مهر 1391برچسب:, :: 21:45
mahnaz

همزمان با موفقیت آمازون کیندل که به عنوان یک سخت افزار برای خواندن کتابهای الکترونیکی به کار می رود، فروش کتابهای دیجیتالی روند رو به رشدی داشته اما فروش کتابهای کاغذی کاهش یافته است.فروش کتابهای الکترونیکی در نیمه اول سال 2012 در مقایسه با سال گذشته به علت موفقیت چشمگیر دستگاه هایی چون آمازون کیندل تا 188 درصد افزایش یافته است.این درحالی است که براساس اعلام انجمن ناشران بریتانیا، فروش کتابهای کاغذی تنها 0.4 درصد در مقایسه با همین دوره در سال گذشته کاهش یافته است و آمارهای جدید صرفا حکایت از افزایش چشمگیری فروش کتابهای دیجیتالی دارد.

این آمار و ارقام نشان می دهد که حتی برخی از کتابهایی که مخاطب به آن علاقه داشته هم در قالب کتابهای دیجیتال و هم کتابهای غیر دیجیتال فروش مناسبی را برای خود رقم زده است.این درحالی است که کارشناسان این صنعت هشدار داده اند که ممکن است کتابفروشهای سنتی متقاعد کردن خوانندگان کتابها را برای تغییر رویکرد از دیجیتال به کاغذی کار بسیار دشواری ببینند، چرا که کتابهای دیجیتالی در اینترنت با قیمتهای بسیاری ارزان تری به فروش می رسند.براساس اظهارات کارشناسان افزایش فروش کتابهای الکترونیکی تنها به کتابهای داستانی محدود نمی شود، افزایش فروش کتابهای غیر داستانی نیز 128 درصد در مقایسه با همین دوره در سال گذشته چشمگیر بوده و از سوی دیگر کتابهای کودکان نیز افزایش 171 درصدی داشته است.

رشد کلی 89.1 درصدی در فروش دیجیتالی از 124 میلیون دلار به 234 میلیون دلار رسیده است درحالی که فروش کتابهای کاغذی از 1594 میلیون دلار به 1589 میلیون دلار رسیده است.انجمن ناشران بریتانیایی که فروش کتابها را در فروشگاه های بزرگ مورد نظارت دارد، اعلام کرد که کل فروش کتابهای دیجیتال اعم از داستانی، غیر داستانی و کودکان از 30 میلیون دلار در فاصله زمانی ژانویه و ژوئن 2011 به 84 میلیون دلار در همان دوره در طول سال جاری رسیده است.

ریچارد مولت مدیر اجرایی انجمن ناشران بریتانیایی اظهار داشت که نتایج بخش نظارت بر فروش این انجمن نشان می دهد که علیرغم شرایط دشوار اقتصادی این بخش همچنان موفق است، افزایش فروش دیجیتال نیز نشاندهنده میزان سرعت اقبال خوانندگان کتابها به محصولات دیجیتال و سرعت عرضه ناشران در عرضه کتابهای دیجیتال است.احتمال دارد که این رشد همچنان ادامه داشته باشد، چرا که گوگل، سامسونگ، اپل و آمازون به دنبال افزایش فروش خود در بخش رسانه های دیجیتال هستند که این امر از برنامه های اجرایی ارائه شده در فروشگاه های (apps stores) تبلتهایشان مشخص است.



           
1 مهر 1391برچسب:, :: 21:45
mahnaz

 

بعد از معرفی آیفون 5، سؤالی که در اذهان شکل گرفته این است که آیا امکان تبدیل سیم‌ کارت‌ های رایج به نانوسیم وجود دارد یا خیر؟ زیرا به هر حال دو راه بیشتر به ذهن نمی‌رسد؛ یکی اینکه صبر کنیم تا اوپراتورها نانو سیم ارائه کنند، و دوم اینکه میکروسیم را به نانوسیم تبدیل کنید. برای راه دوم هم دو گزینه پیش‌رو داریم، یا خودمان قیچی به دست بگیریم یا اینکه صبر کنیم تا پانچ‌های چینی از راه برسند.

در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا ببینیم که چطور می‌شود این تبدیل را بدون پانچ انجام داد. البته گفته باشیم که مسئولیتش با خودتان. وسایل لازم عبارت هستند از:

- یک پرینتر
- یک برگه A4
- چسب نواری
- خطکش و ماژیک
- قیچی
- سنباده یا سوهان


ادامه مطلب ...


           
1 مهر 1391برچسب:, :: 21:45
mahnaz

مصرف مواد غذایی شیرین در وعده صبحانه قدرت یادگیری دانش آموزان را در طی روز کاهش می دهد.دکتر محمد صفریان،‌مدیر گروه بیوشیمی و تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه مصرف ترکیبات شیرین موجب نوسان شدید قند خون می شود، اظهار داشت: مصرف ترکیبات شيرين به نوعي كودكان را هيجان زده مي كند و سبب مي شود كه قدرت تمركز و قدرت يادگيري را كاهش مي دهد.دکتر محمد صفریان وعده صبحانه را مهم ترين وعده غذايي براي دانش آموزان دانست و تصريح كرد: بهترين تركيب براي اين وعده تركيبات پروتئيني شامل شیر، پنیر، کره و تخم مرغ است.

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي مشهد با بيان اينكه در حدود 40 درصد از دانش آموزان وعده صبحانه را نمي خورند، خاطرنشان كرد: بايد والدين به اين وعده به ويژه در دانش آموزان دبستاني اهميت ويژه اي بدهند.دكتر صفريان ادامه داد: همچنين ميان وعده ها در رژيم غذايي به ويژه براي دانش آموزان دوره ابتدايي بسيار مهم است. بايد براي دانش آموزان 2 ميان وعده در نظر گرفته شود كه يكي از آنها يك غذاي سبك مانند شير و كيك يا ساندويچ هاي خانگي و ديگري ميوه باشد.عضو مرکز تحقیقات ییوشیمی و تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهميت نظم در وعده هاي غذايي، تاكيد كرد: بايد براي دانش آموزان يك نظم غذايي خاص را در نظر گرفت به اين معني كه هر روز راس يك ساعت مشخص نهار و راس يك ساعت مشخص شام سرو شود.

مدير گروه بيوشيمي و تغذيه دانشگاه علوم پزشكي مشهد در اين راستا افزود: بهتر است كه وعده نهار كه يكي از وعده هاي بسيار مهم است در هنگام مراجعت كودكان از مدرسه آماده باشد و شام در ساعات اوليه شب صرف شود تا فرصت كافي بين صرف شام و خواب وجود داشته باشد و در حدود 45 دقيقه قبل از خوابيدن يك نوع لبنيات مصرف شود.عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي مشهد با اشاره به اينكه تفاوت هايي در نحوه تغذيه دانش آموزان دوره هاي مختلف وجود دارد، بيان كرد: هر چه به سن اوج گيري تراكم استخوان نزديك تر مي شويم بايد مصرف لبنيات و ويتامين دي را بيشتر كرد و همچنين نياز افراد به اشعه آفتاب نيز زيادتر مي شود.

وي در اين راستا ادامه داد: در دانش آموزاني كه سن بالاتر دارند مصرف لبنيات كم چرب به ويژه اگر دانش آموز دچار چاقي است توصيه مي شود در صورتي كه در دانش آموزان با سن كمتر مصرف لبنيات پرچرب بهتر است.مدير گروه بيوشيمي و تغذيه دانشگاه علوم پزشكي مشهد با اشاره به اينكه برخي از دخالت هاي والدين سبب اختلال در تغذيه درست مي شود، تاكيد كرد: در دانش آموزان دوره ابتدايي بايد رشد كودكان و ميزان چاقي يا لاغري را با توجه به نمودار رشد سنجيد و هر كودك نمودار خاص خود را دارد و نبايد بدون در نظر گرفتن اين موضوع در تغذيه كودكان تغييراتي انجام داد.



           
1 مهر 1391برچسب:, :: 21:45
mahnaz

دانشمندان نوعی سنگریزه ساختند که در تاریکی مانند یک لامپ الکتریکی می درخشد.به گزارش ˈ نیوزویکˈ، دانشمندان توانستند نوعی سنگ ریزه درخشان تولید کنند که بدون نیاز به توان الکتریکی، امکان روشن کردن خیابان ها و جاده های خاکی را فراهم می کند.

این سنگ ریزه های درخشان با استفاده از مواد مصنوعی مانند رِزین و رنگ دانه های شب تاب ساخته شده اند.در طول روز رنگ دانه های موجود در این سنگ ریزه ها بر اثر تابش نور آفتاب انرژی زیادی را جذب کرده و با تاریک شدن هوا شروع به درخشش می کنند.

این سنگ ریزه های درخشان، به هیچ وجه موجب آلودگی محیط نمی شوند و بین 10 تا 20 ساعت نور تولید می کنند.سنگ ریزه های درخشان در مقابل رطوبت و آب کاملاً مقاوم هستند و حتی در شب های بارانی نیز نور لازم را برای روشن کردن خیابان فراهم می کنند.



           
شنبه 1 مهر 1391برچسب:, :: 21:26
mahnaz

عدم توجه به موارد ايمني هنگام كار با رايانه و استفاده بيش از حد از اين ابزار ممكن است در بلند مدت سبب بروز بيماريها و ناهنجاريها شود.
امروزه كامپیوتر در همه جا، از خانه گرفته تا محل كار مورد استفاده قرار می گیرد و متعاقبا اثراتی كه بر سیستم سلامت انسان می گذارد، روز به روز محسوس تر می گردد. مشكلات بینایی ناشی از كامپیوتر به طور كلی تحت سندرم بینایی كامپیوتر شناخته شده است.

تعداد زیادی از كاربران كامپيوتر شكایاتی ناشی از كار من جمله؛ ناراحتی های چشمی، خستگی عضلانی، استرس و حتی اپی لپسی و جوش های صورت و ناراحتی های پوستی را بروز می دهند كه در ذیل به برخی از عوامل موثر در خستگی چشم و راه كارهای پیشگیری از آن می پردازیم.

قیه در ادمه مطلب...



ادامه مطلب ...


           
پنج شنبه 30 شهريور 1391برچسب:, :: 23:54
mahnaz

موبایل

با معرفی شب گذشته اچ تی سی حالا سه تلفن قدرتمند با سیستم عامل ویندوز فون 8 از سه شرکت مختلف معرفی شده اند و زمان مقایسه مشخصات فنی فرا رسیده.

نوکیا با لومیا ۹۲۰ قصد داشت در خط مقدم ویندوز فون 8 قرار بگیرد اما سامسونگ حتی پیش از نوکیا تلفن ATIV S را معرفی کرد و شب گذشته اچ تی سی با ویندوز فون 8X نشان داد که رقیب هایی جدی و قدرتمند در این مسیر وجود دارند. و حالا کار برای نوکیا سخت تر از گذشته شده است. چرا که دو شرکت دیگر بازار بزرگی از سیستم عامل اندروید هم در اختیار دارند. در حالی که نوکیا سرنوشت خودش را با ویندوز فون گره زده.

هنوز قیمت این تلفن ها را نمی دانیم و کارایی نهایی هم زمانی مشخص می شود که آنها را از نزدیک بررسی کنیم. اما فعلا می توان با مقایسه مشخصات فنی، به یک نگاه کلی در مورد این سه تلفن دست پیدا کرد.

مقایسه در ادمه مطلب...



ادامه مطلب ...


           
پنج شنبه 30 شهريور 1391برچسب:, :: 23:29
mahnaz

هر روز بازی های جدیدی برای تلفن های هوشمند از راه می رسد که می توانید از آنها لذت ببرید. اما خیلی اوقات دلمان می خواهد یک دسته بازی مشابه کنسول ها داشته باشیم و به جای نمایشگر لمسی با آنها بازی کنیم.

کنترل بازی Moga دقیقا همان چیزی است که می خواستم. می توانید تلفن اندرویدی تان را روی پایه آن قرار بدهید و کنترل را از طریق بلوتوث به تلفن متصل کنید. حالا بازی های اندرویدی را با یک دسته کنسولی بازی کنید.

این دسته بازی توسط شرکتی به نام PowerA ساخته شده و همانطور که گفتیم MOGA نام دارد. یک نرم افزار واسط نیز به صورت رایگان روی آن قرار میگیرد که اجازه می دهد تعدادی از بازی های اندرویدی را با این دسته بازی کنید. البته توجه کنید که امکان اجرای همه بازی ها از طریق این دسته وجود ندارد. اما شرکت سازنده می گوید اپلیکیشن این کنترل مرتب آپدیت می شود و بازی های جدیدی را پشتیبانی می کند.

این کنترل از ۳۰ مهرماه با قیمت ۵۰ دلار وارد بازار می شود و با خرید آن یک نسخه از بازی سونیک و پک من را هم دریافت می کنید.



           
پنج شنبه 30 شهريور 1391برچسب:, :: 23:24
mahnaz

مهندسان، فناوری نوینی ارائه کرده اند که به کاربر امکان می دهد با سیلی زدن به صفحه نمایش تلفن همراه، زنگ آن را بی صدا کند.غول نرم افزاری مایکروسافت این ایده را ثبت اختراع کرده است و می گوید این نرم افزار به زودی راه خود را به ویندور تلفن همراه باز می کند.مودول کنترل صدا که برپایه ضربه محکم کار می کند، در مرکز این تلفن تعبیه می شود و منتظر یک ضربه محکم مناسب می ماند، این ضربه به تلفن همراه دستور سکوت می دهد.

در این روش وقتی تلفن همراه زنگ می خورد، شتاب سنج این مودول روشن می شود و می تواند حرکت ناگهانی را تشخیص دهد. بر اساس اعلام مایکروسافت، وضعیت های متفاوتی وجود دارد که تحت آن ها می توان به طور سریع و دلخواه و بدون نیاز به استفاده از اقدامات سنتی و معمول، تلفن همراه را کنترل کرد.مثلا اغلب کاربران فراموش می کنند تلفن همراه خود را در وضعیت سکوت یا لرزشی قرار دهند و تلفن در مکان و زمان نامناسبی زنگ می خورد.

در این مواقع کاربر می تواند با استفاده از ویژگی جدید "سیلی سکوت" به تلفن همراه، از رنگ خوردن آن در مکانهای خاص جلوگیری کند و دیگر نیازی به گشتن دنبال دکمه خاموش یا کم کردن صدا نیست.بر اساس اعلام مایکروسافت می توان با سیلی، زنگ تلفن همراه، پخش موسیقی و یا صدای هشدار یا پخش متن صوتی را ساکت کرد.



           
پنج شنبه 30 شهريور 1391برچسب:, :: 23:19
mahnaz

محققان بالش سبك و قابل حملي طراحي كرده‌اند كه امكان استفاده در هر مكان و يك خواب راحت را فراهم مي‌كند.بالش Ostrich بصورت كلاهي طراحي شده است كه سر و هر دو دست درون آن قرار گرفته و يك محيط اختصاصي، تاريك و نرم براي يك استراحت كوتاه مدت ايجاد مي شود.

بر روي بالش محفظه ويژه‌اي براي بخش دهان و بيني تعبيه شده است كه امكان تنفس در هنگام قرار گرفتن سر بر روي ميز را فراهم مي‌كند. از اين بالش مي‌توان براي استراحت در پشت ميز كار يا مطالعه يا در هنگام تكيه دادن به صندلي استفاده كرد.

اين محصول با قيمت 75 دلار به بازار عرضه خواهد شد.

به ادمه مطلب بروید...



ادامه مطلب ...


           
پنج شنبه 30 شهريور 1391برچسب:, :: 23:11
mahnaz

تلفن Windows Phone 8S دومین محصولی بود که توسط اچ تی سی معرفی شد. این تلفن برای میانه بازار طراحی شده و با نمایشگری ۴ اینچی وارد می شود.

نمایشگر دارای رزولوشن WVGA است اما جنس Super LCD و شیشه گوریلا آن را تبدیل به محصولی خواستنی و ضد خش می کند.در درون تلفن یک پردازشگر دو هسته ای S4 با سرعت 1GHz پیدا می کنید اما نباید این پردازشگر را با بهترین های حال حاضر بازار مقایسه کنید. چرا که این تلفن برای میانه است و البته سیستم عامل ویندوز فون ۸ را به خوبی اجرا خواهد کرد. میزان رم نیز ۵۱۲ مگابایت خواهد بود.

حافظه داخلی نیز ۴ گیگابایت است و یک ورودی کارت حافظه میکرو اس دی اجازه توسعه را به شما می دهد. باطری 1700mAh است و اچ تی سی تصمیم گرفته در این مدل دوربین جلویی را حذف کند و در عقب نیز یک دوربین ۵ مگاپیکسلی قرار داده که می تواند به صورت 720P فیلمبرداری کند.ضخامت تلفن ویندوز فون 8S معادل 10.28میلیمتر است اما گوشه های باریک آن سبب می شود که حس نازک بودن را به کاربر القا کند.

در نهایت بد نیست که به روش جدید نام گذاری تلفن های اچ تی سی دقت کنید. نام این تلفن «ویندوز فون 8S» است. در واقع نام سیستم عامل مایکروسافت به نام خود تلفن اضافه شده. مدل بزرگ تر هم ویندوز فون 8X نام دارد. اچ تی سی و مایکروسافت گفتند که این روش جدید نامگذاری را انتخاب کرده اند تا این تلفن ها به عنوان امضای سیستم عامل ویندوز فون 8 به حساب بیایند.اچ تی سی هنوز قیمت تلفن 8S را اعلام نکرده اما در آبان ماه منتظر ورود آن به بازارهای جهانی باشید.

در ادامه مطلب می توانید تصاویر بیشتری از تلفن ویندوز فون 8S ببینید.



ادامه مطلب ...


           
پنج شنبه 30 شهريور 1391برچسب:, :: 23:3
mahnaz

در اقدام جدیدی که می تواند به زودی دندانپزشکان را از کار بیکار کند، دانشمندان واکسن جدیدی ابداع کرده اند که می تواند برای همیشه ما را از شر پوسیدگی دندان خلاص کند.محققان موسسه فورسیت در آمریکا واکسنی ساخته اند که باکتری عامل پوسیدگی دندان موسوم به mutans streptococci را از بین می برد.وقتی این باکتری غذا را تجزیه می کند، اسید لاکتیک تولید می کند که مینای دندان را می ساید و موجب بروز پوسیدگی می شود.

این واکسن ضد پوسیدگی به سیستم ایمنی یاد می دهد تا آنتی بادی هایی را برای کشتن آنزیم هایی بسازد که موجب چسبیدن باکتری به دندانها می شوند.وقتی این باکتری ها نتوانند به مینای دندان بچسبند، بزاق می تواند آنها را بشوید و دندانها حفظ شوند. آزمایش های انجام شده بر روی موش ها نشان داد این واکسن مانع از ایجاد پوسیدگی بر روی دندانها می شود. آزمایش های صورت گرفته بر روی انسان نیز حاکی از تاثیر مشابه این واکسن بود. در نهایت این واکسن باید به کودکان زیر سن یک سال که دندانهایشان در حال رشد است داده شود اما پیش از آنکه باکتریهای پلاک دندانی ایجاد شوند.

دکتر دانیل اسمیت یکی از محققان موسسه فورسیت می گوید: اگر بچه ها در سنین پایین تحت این واکسن قرار بگیرند تصور می کنیم بتواند مانع از تجمع پلاک های دندانی شود. محققان می گویند این واکسن را می توان به صورت قطره بینی، تجویز کرد تا دیگر درد تزریق را برای کودکان و بزرگسالان نداشته باشد.دهان و بینی به یکدیگر ارتباط دارند. اگر واکسن از طریق بینی وارد شود، آنتی بادیها به بزاق راه می یابند. زمانی که واکسن طی چند سال آینده به بازار عرضه شود می تواند سلامت دهان و دندان را متحول سازد.



           
چهار شنبه 29 شهريور 1391برچسب:, :: 20:50
mahnaz

پژوهشگران کشور با اجرای طرحی سیستم آب نمای دیجیتالی را عرضه کردند که قادر است تصاویر و نوشته را با استفاده از آب نمایش دهد.علی برزگری- مجری طرح در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه این سیستم با عنوان "آب نمای دیجیتال" طراحی و پیاده سازی شد، افزود: با استفاده از این سیستم می توان هر تصویر و متننی را با استفاده از آب به نمایش گذاشت.

وی با اشاره به نحوه عملکرد این سیستم، اظهار داشت: این سیستم از بخشهای مختلفی چون یکسری نازل و کنترلرهای وایرلس تشکیل شده است که با استفاده از کنترلر می توان ماموریت های خاصی برای دستگاه تعریف کرد.

برزگری ادامه داد: پس از تعریف ماموریت برای سیستم، نازل ها با قطع و وصل کردن آب متن و تصویری که برای سیستم تعریف شده است به وسیله ریزش آب نمایش می دهد.

مجری طرح با تاکید بر اینکه با استفاده از این سیستم می توان هر نوع تصویری که در سیستم عامل ویندوز قابل اجرا باشد را به نمایش گذاشت، ادامه داد: علاوه بر این، سیستم طراحی شده می تواند رنگهایی که در تصاویر موجود است را در متن و یا تصویر اعمال کند.



           
چهار شنبه 29 شهريور 1391برچسب:, :: 20:47
mahnaz

سال ها است که اینتل در مورد ورود به بازار پردازشگرهای تلفن هوشمند صحبت می کند و تا اینجا شاهد چند مدل اولیه هم بوده ایم. اما تلفن جدیدی که امروز معرفی شد ورود جدی اینتل به بازار تلفن هوشمند به حساب می آید. پس زمان اش رسید تا با موتورولا Razr i آشنا شوید.

این تلفن از نظر سخت افزاری تقریبا به طور کامل شبیهMotorola RAZR M است که قبلا مشخصات اش اعلام شده بود. اما با این تفاوت که از پردازنده اتم اینتل استفاده می کند. تا به حال اینتل زیر انتقادهای زیادی بود که پردازشگرهایش باطری زیادی مصرف می کنند. باید ببینیم که اینجا چه تغییری رخ داده است.

پردازشگر Razr i تک هسته ای Atom Z2480 است و با سرعت 2GHz کار می کند. سرعت بالای پردازشگر به تلفن این قابلیت را می دهد تا ۱۰ عکس در ثانیه بگیرد و به همین خاطر یک دکمه مخصوص دوربین روی تلفن تعبیه شده است. امکانی که در مدل Razr M وجود ندارد.این تلفن نمایشگری 4.3 اینچی دارد و موتورولا می گوید باطری 2000MAh آن با استفاده های معمول، ۲۰ ساعت برایتان کار می کند. و نسبت به مدل Razr M طول عمر بیشتری دارد. یک دوربین ۸ مگاپیکسلی هم روی آن قرار گرفته و سیستم عامل نیز اندروید 4.0 است.

اگر می خواهید بدانید پردازشگر اینتل در مقایسه با پردازشگر Snapdragon S4 مدل Razr M با سرعت 1.5GHz چطور عمل می کند، کافی است بنچمارک زیر را ببینید. البته این تست نشان می دهد که پردازشگر اینتل فقط در تست SunSpider نسبت به مدل برادر بهتر عمل کرده اما شاید این را بتوان شروعی خوب برای اینتل به حساب آورد.

razr i ben_narenji.jpg



           
چهار شنبه 29 شهريور 1391برچسب:, :: 20:41
mahnaz

داشتن بدن سالم موهبتي است که شايد تنها وقتي بيمار هستيد قدر و بهاي آن را ميدانيد و براي حفظ و تداوم آن چقدر در تلاش هستيد؟!برای ارزیابی خود، دفتر یادداشتی تهیه کنید و یک هفته کامل، تمام چیزهایی که می‌خورید و می‌نوشید را در آن با مقدارش یادداشت کنید.سپس با ارزیابی آن، توجه کنید که آیا از همه گروه‌های غذایی با تنوع می‌خورید یا نه؟ و آیا برنامه غذایی شما یکنواخت است و یا متنوع!با این ارزیابی متوجه می‌شوید آیا تغذیه سالم دارید یا نه؟ وگرنه لازم است با تغییر برنامه غذایی خود و ایجاد تغییرات مورد نیاز، سلامت خود را بیمه کنید.

پس چرا منتظرید، دنبال دفتر یادداشت و قلم خود بروید و هر چه از امروز صبح خورده‌اید را تا یک هفته یادداشت کنید! در دفتر یادداشت خود به حجم‌های مصرفی خود نیز دقت کنید.ممکن است متوجه شوید فقط در صبحانه خود حجم زیادی نان می‌خورید ولی از دیگر گروه‌های غذایی خبری نیست بنابراین می‌توانید با کاهش مصرف نان در صبحانه، میوه‌ها و سبزیجات را نیز وارد صبحانه خود کنید و به این ترتیب به طرف تغذیه سالم حرکت کنید. و یا اگر متوجه شدید، در روز از محصولات پرچرب استفاده می‌کنید، می‌توانید انواع کم‌چرب آن را جایگزین کنید.

همچنین اگر متوجه شدید در طول روز به ندرت میوه‌ها و سبزیجات می‌خورید، وارد کردن میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ را جزو اهداف خود قرار دهید. مثلاً گوجه فرنگی، کاهو، خیار و… را می‌توانید در سالاد خود در هر وعده غذایی داشته باشید.همه چیز به سلیقه و علاقه شما بستگی دارد. پس دست به کار شوید و سلیقه خود را در انتخاب میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ نشان دهید.


آگاهي از سلامت بدن


در حالي که ظاهر سالمي داريد و تصور مي کنيد که بدنتان سالم است،ضعف ها و کاستي هايي داشته باشيد که از نظر شما پنهان است.اگر ميخواهيد که از اين مشکلات پنهان با خبر شويد، بر خلاف تصور عموم،نياز به انجام آزمايش هاي حرفه اي پزشکي نداريد بلکه خودتان نيز ميتوانيد با انجام چند آزمايش ساده در خانه از سلامت بدنتان باخبر شويد.



           
چهار شنبه 29 شهريور 1391برچسب:, :: 20:36
mahnaz

احتمالا براي شما هم پيش آمده که نياز اساسي به يک تماس مهم داشته ايد اما موبايلتان باطري خالي ميکند و ناگهان خاموش ميشود.

1. اگر از بلوتوث استفاده نمیکنید، آن را خاموش کنید.

بلوتوث خود به تنهایی باتری زیادی مصرف میکند. بعد از استفاده هدست یا هندزفری بلوتوث یا نقل و انتقال فایل، عکس، صوت و... از طریق بلوتوث فراموش نکنید آن را خاموش نمایید.

2. نور صفحه نمایش خود را کم کنید.

بعضی از گوشیها به طور خودکار نور صفحه نمایش خود را با توجه به نور محیط تنظیم می‌کنند ولی بعضی دیگر از گوشیها این قابلیت را ندارند و باید خود کاربر این کار را انجام دهد.
 

3. از عکسهای متحرک استفاده نکنید.

محافظ های صفحه نمایش و عکسهای متحرک پس زمینه بسیار جالبی هستند ولی مصرف باتری شما را بیشتر میکنند.
 

4. زنگ موبایل خود را تنظیم کنید.

زیرا زنگ با صدای بلند، به همراه لرزش، انرژی زیادی مصرف میکند که باعث میشود باتری زودتر خالی شود.

5. باتری خود را بشناسید.

بعضی از گوشیها باتری های لیتیومی دارند و برخی باتریهای نیکلی. در مورد باتری های نیکلی، قبل از اولین بار استفاده باید گوشی خود را تا 10 ساعت شارژ کنید تا تمام ظرفیت باتری قابل استفاده شود، اما درباره باتری‌های لیتیومی تنها تا زمانی که اعلام میکند باتری شارژ شده است کافی است.

باتریهای نیکلی بعد از مدتی استفاده از آن و شارژ مجدد، نیاز به تخلیه کامل باتری دارد چون در غیر این صورت زود خراب می‌شود ولی باتریهای لیتیومی این مشکل را ندارند. این باتریها را هر موقع که لازم بود شارژ کنید و لازم نیست صبرکنید تا شارژ آن کاملا تخلیه شود.

6. باتری را خنک نگهدارید و جلوی نور آفتاب قرار ندهید

باتریهای لیتیومی در خود تجهیزات محافظت در برابر حرارت دارند که اگر مدت طولانی در شارژ باشند صدمه ‌ای به آنها وارد نمیشود. اما با این حال اگر باتریهای لیتیومی را بیش از یک هفته شارژ کنید یا اگر گوشی شما مرتب مقابل نور مستقیم آفتاب یا نزدیک‌ منبع گرمایی باشد، صدمه می‌بیند.



           
سه شنبه 28 شهريور 1391برچسب:, :: 20:56
mahnaz

بعد ازدرز اخبار مختلف سرانجام شرکت ال جی تلفن جدید Optimus G را معرفی کرد. تلفنی که اگر بنچمارک هایش را ببینید احتمالا شگفت زده می شوید.

اپتیموس جی اولین تلفن ال جی با پردازشگر Qualcomm Fusion 3 است. پردازشگری ۴ هسته ای با معماری ۲۸ نانومتری و پردازشگر گرافیکی Adreno 320 و البته پشتیبانی از شبکه نسل چهارم LTE. هر هسته پردازشگر این تلفن می تواند تا سرعت 1.5GHz بالا برود و جالب اینجا است که خود شما می توانید به صورت دستی یک جفت از هسته ها را غیر فعال کنید تا باطری بیشتری داشته باشید.

غول ال جی دارای نمایشگری 4.7 اینچی با رزولوشن 1280 در 768 پیکسل است و ۲ گیگابایت رم دارد و به یک دوربین ۱۳ مگاپیکسلی و باطری 2100mAh نیز مجهز است.

سیستم عامل نیز اندروید 4.0 است که توسط ال جی سفارشی سازی شده. این تلفن از هفته آینده به بازار کره جنوبی وارد می شود اما هنوز قیمت و تاریخ ارایه جهانی اعلام نشده است. ال جی می گوید که می خواهد بازار را با این محصول جدید تغییر دهد. برای اینکه بدانید این شرکت چقدر در این مورد جدی است،

در ادامه مطلب نتایج پنچمارک های اپتیموس جی را ببینید...



ادامه مطلب ...


           
سه شنبه 28 شهريور 1391برچسب:, :: 20:46
mahnaz

از زماني كه تبلت‌ها وارد بازار شد تاكنون آيپد در صدر اين بازار بوده است بدون اين كه شاهد تهديد جدي از طرف رقبايش باشد. البته مي‌توان تعدادي دستگاه را نام برد كه سعي كردند در اين رقابت برتري به دست بياورند، اما هنوز آيپد رقيبي جدي ندارد تا بتواند فروشش را پايين بياورد.

در گروه اندرويد، ما تبلت‌هايي مانند XOOM موتورولا، گلكسي سامسونگ و Transformer Prime ايسوس را مي‌بينيم كه با اندرويد براي به‌دست‌آوردن سهم بيشتري از بازار رقابت مي‌كنند.

با همه اينها آيپد همچنان بالاتر از رقباي خود ايستاده است. با ورود نكسوس7 گوگل، اين‌گونه به نظر مي‌رسد كه ممكن است همه اين تغييرات با نكسوس صورت بگيرد؛ زيرا ظاهرا گوگل همه عوامل موثر در ايجاد يك دگرگوني بزرگ را به كار گرفته است.

بقیه در ادمه مطلب...



ادامه مطلب ...


           
سه شنبه 28 شهريور 1391برچسب:, :: 20:31
mahnaz

دانشمندان ژاپنی یک پوشش میکروسکوپی تولید کرده که دندان را پوشانده، آن را سفیدتر جلوه می‌دهد و مانع پوسیدگی خواهد شد.پوشش دندانی جدید دانشمندان ژاپنی یک ماده مقاوم و فوق انعطاف پذیر است هیدروکسیاپاتیت (hydroxyapatite) مواد معدنی اصلی در مینای دندان که می تواند خط پایانی برای دندانهای حساس باشد.شیگیکی هونتسو استاد دانشکده علوم بیولوژیک و فناوری دانشگاه کینکی اظهار داشت: این نخستین روکش انعطاف پذیر مینایی است که ما امیدواریم از دندان در مقابل تخریب مینا حفاظت کند.

هونتسو اظهار داشت: دندانپزشکها پیشتر تصور می کنند که یک صفحه تمام مینایی برای دندان تنها یک رویا، اما ما یک مینای مصنوعی برای دندان تولید کرده ایم.محققان می توانند این پوششها را با ضحامت 0.004 میلیمتر به واسطه لیزر در بلوکهای فشرده شده هیروکسیپاتیت در خلا تولید کنند تا ذرات واحد بیرون بیایند، این ذرات داخل یک بلوک نمک قرار می‌گیرد و به منظور کریستالی شدن گرم می شود و پیش از آن نمک در آب حل می شود.این پوشش از کاغذ فیلتر بیرون آمده و خشک می شود و از قدرت لازم برای آنکه توسط یک جفت انبرک دندانپزشکی گرفته شود، برخوردار است.

وقتی که این پوشش روی سطح دندان قرار می گیرد، نامرئی می شود و حتی اگر زیر یک نور دندان را بررسی کنید به سختی می توانید وجود آن را تشخیص دهید.این صفحه دارای حفره های بسیار کوچک است که اجازه می دهد آب و هوا از زیر آن خارج شده تا هنگام استفاده روی دندان زیر آن حباب قرار نگیرد. تنها یک چالش برای استفاده از این پوشش وجود دارد و آن مسئله چسبیدن محکم پوشش به سطح دندان است که یک روز زمان نیاز دارد.این پوشش درحال حاضر شفاف است اما احتمال دارد که بتوان آن را سفید کرد تا برای سفید نشان دادن دندان نیز به کار رود.

محققان درحال حاضر آزمایشهای خود را روی دندانهای کشیده شده انسان انجام می دهد اما به زودی قصد دارند که آن را برای حیوانات استفاده کنند.هونتسو همچنین اظهار داشته که این پوششها را برای دندانهای خود نیز مورد استفاده قرار داده است.این فناوری به طور مشترک با همکاری کازوشی یوشیکاوا استاد یار داشنگاه دندانپزشکی اوساکا انجام شده و به عنوان یک اختراع در ژاپن و کره جنوبی ثبت شده و ثبت آن در آمریکا، چین و اروپا در جریان است.



           
سه شنبه 28 شهريور 1391برچسب:, :: 20:21
mahnaz
درباره وبلاگ


سلام به دوستان گلم.امیدوارم وبلاگم براتون مفید باشه.و با نظرات سازنده خودتون در بهتر شدن وبلاگم منو یاری کنید.
نويسندگان
پيوندها

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان همه نوع مطلبی اینجا پیدا میشه و آدرس helpland.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.